こんな方へおすすめ

一流アスリートを目指して

アスリートにとって必要な肩甲骨や股関節等の可動領域の広がりや特に瞬発力・パワー・加速力を向上させ、また、故障の予防・改善、競技後のコンディショニング等にも効果的です。数多くのトップアスリートに活用されている理論とトレーニングです。

一流アスリートを目指して

健康生活の向上に

お仕事の後でも休日でも気軽にトレーニングしていただけます。軽くリズミカルな動きで新陳代謝が活発になり、基礎代謝を高め身体機能を活性化させ、日々の健康や体力の維持増進につながります。

健康生活の向上に

身体機能の維持に

ご高齢の方でも安心。血圧や心拍数の急激な上昇を招きにくい身体に負担の少ないトレーニング法です。健康に不安を感じている方、関節の痛み等を感じている方はご相談ください。お一人おひとりの身体的ストレスを緩和・改善するためのメニューをご案内致します。

健康生活の向上に
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