※無料体験をお受けいただくのは1回のみとさせていただきます
ヒザが痛くて歩いたり階段を上がったりするのも辛かったのですが、ワールドウィングでトレーナーのみなさんに指導してもらいながら続けていくうちに、今では走れるようにもなりました。感謝しています。
関節の可動域や筋肉のしなやかさが向上するだけでなくスポーツにおける動作の基本となることが多く、とても参考になります。トレーニングの難易度を上げていくにつれ、より効果があると実感しています。
※無料体験をお受けいただくのは1回のみとさせていただきます
POINT1
身体をリラックスさせた状態で、神経と筋肉の協調性を向上させる
画期的な理論と方法を確立したトレーニングです。
肩甲骨や股関節等の可動領域が広がり、故障の予防、競技後のコンディショニング等にも効果的です。
軽くリズミカルな動きで基礎代謝を高め、日々の健康や体力の維持増進につながります。
血圧や心拍数の急激な上昇を招きにくい、身体に負担の少ないトレーニング法です。
POINT2
POINT3
新規入会していただいた会員様には、コーチングスタッフとマンツーマンで３回トレーニングを行います。
マシーンの取り扱い方に慣れ、あなたに適切なメニューを設定いたします。身体の状態や目的を確認してオリエンテーションを行い、
常にお一人おひとりの目標達成に近づけてまいります。
※無料体験をお受けいただくのは1回のみとさせていただきます
※シャワー設備がございますので、ご利用希望の方はタオルをご持参下さい
〒 543-0001
大阪市天王寺区上本町8丁目1番23号 KSビル2F
Tel.06-6710-4171
＜営業時間＞
平日 10:00～20:30
土日祝 10:00～19:00
※無料体験をお受けいただくのは1回のみとさせていただきます
